Mamalina
Çevrimiçi
Kilo alımı hangi sınırlarda olmalıdır?
Gebelikte hedef kilo artışı gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişir. Normal kiloyla başlayanlarda toplam 11-16 kg aralığı sık kullanılan genel hedeftir.
Fazla kilo alımı gebelik şekeri, iri bebek ve sezaryen riskini artırabilir; yetersiz kilo alımı ise düşük doğum ağırlığıyla ilişkili olabilir. Kişisel hedefini doktorunla belirlemek en doğrusudur.